华坛首页医院介绍 医院动态 脑瘫病因 脑瘫症状 脑瘫诊断 脑瘫危害

共济失调型脑瘫平衡感详细康复训练计划

时间:2016-12-19来源:北京华坛医院

  共济失调型脑瘫占脑瘫发病人数的4%,主要是小脑受损的类型,除此之外,可能有锥体系,锥体外系,深部感觉系统的重复病变。共济失调型脑瘫特点是不能持续性姿势控制,协调运动障碍。表现为平衡失调,肌肉本体感觉,关节的位置觉丧失,肌张力下降,易疲劳,可伴有距离测定障碍,眼球和肢体震颤,可能有智力低下等。这种脑瘫在婴幼儿发育初期平衡失调并不明显,随着发育程度提高,这种失调就变的日趋明显。临床类型有单纯共济失调型脑瘫,合并痉挛型脑瘫和合并手足徐动型脑瘫的两种混合型脑瘫。由于痉挛或手足徐动的程度使共济失调也有相应改变。

  一、日常必做项:

  1.四点爬:双手双膝在垫子上爬行,可以练手腕和肩关节以及髋关节的协调性和活动度。

  2.跪走:就是双膝在垫子上行走。尽量保持上身直立,收紧臀部,与小腿竖直,不要向后撅屁股。

  3.抱头仰卧起坐:十个一组,每次五-十组,另外抱头仰卧半起:上身与腹部呈15-20度左右,坚持数三十个数,练腹部和盆腔深部肌肉,保持稳定性。(共济失调型脑瘫的人深部肌肉和关节附着的肌肉力量也严重缺乏,所以要早练。)

  4. 蹲斜板或站斜板:在15-20度的斜板上蹲或站。15-20分钟。(蹲需要人在后面辅助,以保证安全。)身体条件好的病友可以背靠墙站5.蹲起:注意腰腿要直。50-300个自行安排。(或每天骑三轮车就不做蹲起了)6.两点俯卧撑:练肩关节和手臂力量。20个一组,5组。注意髋以下不动,只起上身。

  二、日常自选动作:

  1.侧抬腿:侧卧,腿伸直侧抬,大于30度,不超过45度。控制数数10-20个,5-10组,左右腿都做。

  2.直抬腿控制:仰卧,腿伸直,勾脚要正。不超过45度。控制数数10-20个,每边5-10组,左右腿交替做。

  3.勾脚:蹲斜板之后,仰卧位。脚交替勾踩,使劲往上勾,然后使劲往下踩。练脚踝的活动度

  4.转脚:勾脚之后,双脚同向顺时针、逆时针及逆向往里、往外各转约五组,每组10-20下5.左右侧做起:跪位,侧坐到一侧,双手尽量不离开膝盖,双膝用力跪起跪直,之后坐到另一侧。交替。双侧各做50-100个

  6.跪坐变跪起:跪坐在自己双脚上,之后跪直成膝立位。坐到起的过程同时有人肩部加压,练髋关节的力量。

  7.四点撑,吸气收腹向上弓背,保持几秒之后放松呼气,肚子尽量塌下来。然后重复。如果肩部晃动,可以有人按住肩部帮助稳定一下

  8.单腿蹲起:手抓杠子或有人帮助,一条腿站立,蹲下再起来。30个一组,做3-5组。另一条腿屈曲,尽量不用力。根据情况可交替做,也可单独加强一条腿的力量。

  9.抛球:站立位,对面有人抛球,患者接住,再抛给对面。两人的距离可以根据患者能力选。如果不能接住抛的球,可以递在患者手里,让他抛出来。

  10.左右移胯:站立位,分解行走的动作。主要练移动髋关节,左右侧负重顶髋,移重心。

  11.上下楼梯:练腿部力量和协调性

  12.顶髋加压:(有时候她的髋不能很好的负重,就需要练此动作。)仰卧,搭单桥,让患者使劲往上顶搭桥那侧的髋,辅助人员同时往下适度加阻力。

  13.走路时肩加压,辅助人双手放在肩上向下适度用力,增加髋关节的负重感。

此文是互联网转载内容,本站只进行转载发布,内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即与我们联系,我们会迅速给您回应并做处理。
华坛首页| 医院介绍| 医生介绍| 医院动态| 脑瘫病因| 脑瘫症状| 脑瘫诊断| 脑瘫危害|来院路线

北京华坛医院版权所有 未经授权请勿转载
医院地址:北京市丰台东路育菲园东里4号
电话:010-58357777